Suudhadhka qarniyo badan ayay ahaayeen rukunka moodada ragga.Waxay soo bandhigaan xarrago, casriyeyn iyo awood.Laakiin waligaa ma is weydiisay sida loo sameeyo suudh qurux badan?Laga soo bilaabo xulashada dharka ilaa farshaxanimada taxaddar leh, tillaabo kastaa waxay muhiim u tahay abuurista dhar si fiican u habboon oo ka tarjumaya shakhsiyadda iyo qaabka qofka xiranaya.
Talaabada ugu horeysa ee abuurista suudhka quruxda badan waa doorashada dharka.Qalabka tayada sare leh sida dhogorta, cashmere iyo xariirta waxaa loo isticmaalaa adkeysiga, raaxada iyo dareenka raaxada.Dharkan ayaa ka yimid warshado caan ah oo adduunka oo dhan ah kuwaas oo ku takhasusay soo saarista dhar tayo sare leh.Doorashada dharka ayaa si weyn u saameyn karta muuqaalka guud iyo dareenka suudhka, sidaas darteed waa muhiim in la doorto dhar ku habboon doorbidka iyo baahida qofka xiran.
Marka dharka la doorto, suudhka si taxadar leh ayaa loo cabbiraa oo la gooyaa.Habkani wuxuu hubinayaa in suudhisku uu ku habboon yahay qaabka iyo saamiga qofka xiran si qumman.Dawaarle xirfad leh ayaa si taxadar leh u qaada cabbirro badan oo sameeya xisaabin sax ah si uu u sameeyo qaab u adeega naqshadda dhismaha suudhka.Dharka ayaa markaa la gooyaa iyadoo lagu saleynayo cabbiradan, hubinta heerka ugu sarreeya ee saxda ah iyo dareenka faahfaahinta.
Waxaa ku xiga tolida iyo goynta.Tani waa meesha sixirku ka dhaco.Dawaarleyaal xirfad leh ayaa si taxadar leh u tolaa maryaha, iyaga oo fiiro gaar ah u leh faahfaahin kasta si loo abuuro badeecad dhammaystiran.Farsamooyinka dhaqanka iyo hababka tolida gacmaha ayaa inta badan loo adeegsadaa si loo gaaro heerka ugu sarreeya ee farsamada gacanta.Tol kasta, laga bilaabo cidhifka ilaa katiinadaha, ayaa si taxadar leh loo tolay si ay u noqoto mid ammaan ah oo dabacsan.Farshaxanka tolida ayaa ku jira in la awoodo in la abuuro suudh xoojinaya jir ahaan iyo muuqaalada qofka xidhanaya iyada oo aan waxyeello u geysan raaxada.
Mar asuudwaa la isku tolaa, waxaana loo maraa hab saxan oo dhamaystiran.Ku samee wax kasta oo isbeddel ah oo lagama maarmaanka ah halkan si aad u hubiso taam qumman.Dawaarleyaasha biin, laalaa oo beddela suudadka hadba sida loo baahdo iyadoo lagu salaynayo cabbirka shakhsiga ee qofka xidhan.Tallaabadani waxay muhiim u tahay abuurista suudh aan ku habboonayn oo keliya laakiin sidoo kale kor u qaadaysa kalsoonida qofka xidhan.
Talaabada ugu dambeysa ee abuurista suudh weyn waa taabasho dhammaystiran.Badhamada, dahaarka iyo jeebabka ayaa si taxadar leh loogu daray si loo dhamaystiro muuqaalka suudhka.Waxaan fiiro gaar ah u siineynaa faahfaahin kasta si aan u hubinno in jaantusyadu aysan ahayn kuwo shaqeynaya oo keliya, laakiin sidoo kale qurux badan.Suudhka ayaa markaa la kaaweeyaa oo la uumiyaa si meesha looga saaro laalaabkii ama xuubabka muuqaal la safeeyey.
Gebogebadii, abuurista suudh qurux badan oo qurux badan ayaa ah hawl-qabad iyo hawl adag.Laga soo bilaabo xulashada dharka tayada sare leh ilaa cabbirada saxda ah iyo shaqada wanaagsan, tilaabo kasta ayaa muhiim u ah abuurista suudh quruxsan oo raaxo leh.Dharka si fiican loo sameeyay ayaa bedeli kara muuqaalka iyo dareenka qofka, taas oo ka dhigaysa maalgashi aan wakhti lahayn ee qaabka shakhsi ahaaneed.Markaa marka xigta oo aad xidhato suudh si fiican u lebbisan, xasuuso dedaalka iyo farsamayaqaannimada ay u gashay abuurkeeda oo aad la kulanto kalsoonida iyo sarraynta ay keenayso.
Waqtiga boostada: Agoosto-23-2023